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Items tagged with: fitness


 
Nach einer kleinen Trainingspause geht es wieder: ich bin heute spontan 10km gelaufen! Damit habe ich mein vorläufiges Distanzziel erreicht!

Gut... 92min ist nu nicht die superdolle Zeit, aber immerhin. Das finale Laufziel ist, dass ich die 10km regelmäßig in unter einer Stunde schaffe.

Immerhin komme ich schon so weit! Die Geschwindigkeit kommt schon mit der Zeit... Hoffe ich mal :-)

#Läuft #Fitness #Laufen #Erfolg


 
Schmerz kann zum Training dazugehören, in diesem Punkt sind sich Experten einig. Am besten aber ist, wenn er sich erst im Nachhinein durch Muskelkater bemerkbar macht. #Gesundheit #Ernährung&Fitness #Fitness #Muskeln


 
Sport ist meistens gesund, manchmal gesellig und oft ganz hip: Plötzlich wollen im Fitness-Studio alle zu einer besonderen Musik tanzen oder melden sich für einen Hot-Yoga-Kurs an. Warum? Bringen aktuelle Sporttrends mehr als der Breitensport? Wir sprechen darüber, wie die Deutschen am liebsten Sport treiben. Autoren: Martina Schuch, Eva Schultes, Mike Schaefer, Peter Tilman Wolff, Judith König #PlanetWissen #Fitness #Trend #Breitensport #Mode #Sporttrends


 
...immer noch Rückenschmerzen :-(

Deswegen gabs heute nur ein gemütliches 15min-Walk-Video und ansonsten muss ich mich schonen, damit ich schnell wieder fit bin...

#fitness #schonen #zwangspause


 
Suunto 5: Sportuhr mit schlauem Akku vorgestellt #Wearable #Fitness #Polar #Smartwatch #Sport #Garmin #Mobil


 
Osteoporose: Knochenschwund früh erkennen #Osteoporose #Knochenschwund #porös #Knochendichte #Knochendichtemessung #Diagnose #Behandlung #Symptome #Therapie #Fitness


 
Trainingshelfer: So finden Sie die richtige Smartwatch für Sport und Workout #Netzwelt #Gadgets #Smartwatches #Fitness #GamesundGadgets


 
c't uplink 27.3: Fitness-Apps, -Dienste und -Tracker #Fitness #Fitness-Tracker #ctuplink


 
Cook: "Apples größter Beitrag zur Menschheit wird im Gesundheitsbereich liegen" #Apple #AppleWatch #Fitness #Gesundheit #Gesundheitsmonitor #Smartwatch #TimCook #Tracking


 
Die WHO empfiehlt erstmals, wie lange sich Kleinkinder bewegen und wie viel Zeit sie vorm Bildschirm verbringen sollten. Bei bis zu Zweijährigen gilt eine strikte Vorgabe. #Gesundheit #Schwangerschaft&Kind #Kindergesundheit #WeltgesundheitsorganisationWHO #Fitness #Übergewicht


 
"Superhero Germany" bei ProSieben: Eigentlich nur Opfer #Kultur #TV #Televisionen #ProSieben #TimWiese #Fitness


 
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Les types de mannequins


La majorité du temps, quand les gens pensent au monde du mannequinat, ils pensent automatiquement aux top models célèbres comme Gigi Hadid, Kate Moss, Naomi #
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Apps beim Sport sind wahre Alleskönner bei der Messung von Puls, Kalorien und Spitzengeschwindigkeit. Doch laut einer neuen Studie können sie auch demotivieren. #Fitness #Motivation #App #Daten #Sport #Tracking


 
Neue Spa- und Sportoase in Dierhagen eröffnet #Fischland #Hotel #Fitness #ChristianSchenk #Sporthotel #Tourismus #Freizeitsport #NDR #NorddeutscherRundfunk #Norddeutschland


 
Fitbit Versa Lite im Test: Eher smartes als sportliches Wearable #Fitbit #Filesharing #Fitness #GarminFenix #Hue #Smartwatch #Sport #Tracking #Wearable #Yelp


 
Bis Sonntag dreht sich in der Kölner Messe alles um Fitness. Bei der Fibo werden 150.000 Besucher erwartet, die Trends und neue Geräte kennenlernen möchten. #Fitnessmesse #Messe #Fitness #Fibo #MesseKöln #Köln


 
Im Moment scheint sich die ganze Welt von Chia-Samen, Açai-Bowls und grünen Smoothies zu ernähren. Angeblich machen sie schlank und halten uns jung, fit und gesund. Jetzt bitte nicht weinen, wenn Sie weiterlesen! #Chia #Acai #Superfood #Avocado #Ernährung #Gesundheit #Fitness #Diät #Sport


 
Die FIBO ist eine der weltweit größten Messen für Fitness und Bodybuilding. Bis Sonntag können die Besucher in den Kölner Messehallen alle Geräte und Trends selbst ausprobieren. #StudioKöln #02042019 #Fitness #Messe #Fibo #Fitness-Studio #NRW


 
#Fitness #Android #App


 
#Fitness #Android #App


 
Planking – Plank (engl.) heißt übersetzt Unterarmstütz. So richtig bekannt ist das "Planking" schon seit einigen Jahren, vor allem als Internetphänomen. Da geht es allerdings eher um die visuelle Absurdität der Übung als um sportliche Höchstleistungen. Es gibt unzählige Fotos von Menschen, die, steif wie ein Brett, schräg in Einkaufswagen, zwischen Baumästen oder auf Gartenzäunen liegen. Davon mal abgesehen ist "Planking" aber auch tatsächlich sehr gut um seine Fitness zu verbessern. ... show more


 
Eine neue Smartphone-App erstellt mit KI-Hilfe individuell auf den Zuhörer zugeschnittene Musik: Die App berücksichtige sogar das körperliche Wohlbefinden - und den Herzrhythmus.
Eine KI-App mit Plattenvertrag

Digitalistan: Eine KI-App mit Plattenvertrag (Jörg Schieb)

#Endel #Musik #KI #Komposition #Fitness #Synthersizer


 
25 Kilo weniger als vor vier Jahren, aber auch 27 Kilo mehr als vor drei Jahren: Diese Zahlen machen Michael Klotzbier mal traurig, mal wütend und mal stolz. Zeit, seinen Standpunkt zu überdenken. #Gesundheit #Ernährung&Fitness #Abnehmen #MissionUnter100 #GesundeErnährung #Fitness #Laufen


 
Studienüberblick: Beeinflusst abendlicher Sport den Schlaf? #Gesundheit #Ernährung&Fitness #Schlafstörungen #Schlaf #Fitness


 
Training geht überall, im Supermarkt an der Kasse, auf der Toilette, beim Küche aufräumen oder im Büro. Alexandra Ulke ist 23, Physiotherapeutin, und gibt praktische, sehr leicht umsetzbare Tipps fürs tägliche Training. Und die Ausrede "Ich hab leider keine Zeit" zählt nun nicht mehr. #WDR4 #Fitness #Gutzuwissen #Gesundheits-Tipps #Training


 


 
Smartwatch: Fitbit stellt Versa Lite für Einsteiger vor #Fitbit #Fitness #Smartwatch #Sport #Wearable


 
Wasser, Fett, Muskeln, Knochen - Körperanalyse-Waagen geben Auskunft darüber, wie der Organismus zusammengesetzt ist. Doch wie zuverlässig sind die Messwerte? Und was bringt einem dieses Wissen überhaupt? #Gesundheit #Ernährung&Fitness #Gesundheits-Tools #Ernährung #GesundeErnährung #Fitness


 
Weg von höher, schneller, weiter: Michael Klotzbier, Ex-160-Kilo-Mann, begräbt seine Mission, unter 100 Kilo zu wiegen. Warum? Weil er als "Botschafter der Dicken" gegen die Stigmatisierung von Übergewichtigen kämpft. #Gesundheit #Ernährung&Fitness #Abnehmen #MissionUnter100 #GesundeErnährung #Fitness #Laufen


 
Inspire: Fitbits neues Wearable gibt es nicht im Handel #Fitbit #Datenschutz #Datensicherheit #Fitness #Sport #Verbraucherschutz #Wearable #Mobil


 
Bootcamp: Fit im Wald statt im Studio #Waldlauf #Fitness #Bootcamp #Sportwissenschaft #Training #Freizeitsport #NDR #NorddeutscherRundfunk #Norddeutschland #Radio


 
Unterwegs auf der Messe "Gesund + Aktiv" #Messe #Informationen #Gesundheit #Fitness #Körper #Sport #Ernährung #Bewegungsapparat #Wellness