Что происходит с телом человека который ест чеснок

Чеснок хорошо известен как профилактическое средство при первых признаках простуды. На самом же деле полезных свойств у него гораздо больше: на тело человека чеснок влияет крайне позитивным образом.

Укрепление иммунитета происходит из-за большого содержания антиоксидантов в чесноке. Потому и проходит простуда быстрее: повреждающие клетки токсины разрушаются.

Антибактериальное действия чеснока Луи Пастер, знаменитый микробиолог, описал еще в 1858 году. В составе чеснока присутствует аллицин, вещество с сильными антисептическими свойствами.

Кроме того, чеснок будет полезен и спортсменам. Он обладает способностью замедлять сердечный ритм, что помогает большему количеству крови попадать к мышцам. Результаты тренировок, соответственно, становятся лучше.

http://steaklovers.menu/food/28403?fbclid=IwAR1zA5Fc9_psVPepiA0yQeafVjq9jMyUgXlWIMhXqgpo0mnwsDD0r3emjsU

О преимуществах естественного питания.
С августа 2011-го года и примерно до конца 2015-го у меня была система питания, которую условно можно назвать "вайшнавской" - это строгое вегетарианство куда входят различные термически-обработанные блюда типа варёных овощей, супа, каши и продукты содержащие САХАР, например пирог или творог с вареньем. Так вот при такой системе питания у меня, как и раньше в переходные периоды между летним и зимним временем года продолжали случаться простуды, иногда с повышением температуры тела до 38-ми - 39 градусов(!). То есть это никуда не годится. Но, примерно в течении 2016-го года, точно я не отследил это, после получения и усвоения соответствующей информации, у меня произошло изменение системы питания в сторону более естественной, которую условно можно назвать "шиваитской" - явным образом термически обработанные продукты свёл к минимуму: рис, иногда макароны, в дни когда зерно-бобовые не благоприятны гречка, лепёшки или хлебцы без дрожжей и сахара, полностью исключил продукты на которых написано, что они содержат САХАР - это подпитка для разных бактерий и плесени. Но с другой стороны ввёл в рацион небольшие морепродукты, например мидии или небольшие рыбки. В террористическом ГУЛАГе вообще небольшой список доступных мне более или менее съедобных продуктов. Каждый день обязательно употребляю специи: чеснок и отвар "лапачо" вместе с лекарственным напитком из падуба парагвайского (http://bit.ly/38TyrA2, это не весь список полезных специй). Последний раз у меня была простуда с повышением температуры тела и "соплями" в октябре 2015. Сейчас по прошествии примерно 3,5 лет мне кажется уже диковатой такая ситуация, когда температура тела поднимается до 38-40 градусов, потому что болезнь и старение есть зло.
Но, приобретённые новообразования в теле(полипы желчного пузыря) и нервные заболевания мне до конца вывести не получается, думаю что это связано в большей степени с обстоятельствами, условиями моего существования здесь - длящееся патологическое психо-эмоциональное состояние, стресс, напряжение, негативные эмоции в режиме "чучхе" и отсюда сбои в функционировании организма.

Новообразования в теле и физические нагрузки, личный опыт.

Когда в результате совокупности негативных обстоятельств всё же были приобретены новообразования в теле, например полипы желчного пузыря, то это нужно учитывать при планировании физических нагрузок. Необходимо тщательно "прислушиваться" к состоянию организма, потому что слишком много нагрузок, например 3,5 км бега и 150 отжиманий может пойти на вред и только усилятся негативные симптомы в виде боли и слабости, повышенной утомляемости. Но полное отсутствие физических упражнений тоже будет вредно, необходима осторожность и размеренность для постепенного выхода из такого болезненного состояния когда "одной ногой в могиле".